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Quel type de massage me convient?

Les bienfaits de la massothérapie ne sont plus à démontrer, mais il peut être difficile de s’y retrouver dans les nombreux styles de massage qui sont offerts. Lequel choisir pour s’offrir le moment de détente et de bien-être qui nous convient? À l’Auberge du Lac-à-l’Eau-Claire, nous offrons une dizaine de types de massage pour tous les goûts et tous les besoins. Découvrez-en 5 juste ici et trouvez celui qui vous convient.

 

1. Le massage suédois ou le massage de détente

Ce massage est probablement celui qui est le plus connu et le plus répandu. Il permet de relâcher les tensions causées par le stress et bien qu’il soit doux, il procure une détente en profondeur. Le massage suédois est donc apaisant, mais aussi tonifiant. Il aide à faire circuler l’énergie et stimule les fonctions autorégulatrices du corps. Il est idéal comme première expérience de massage. Il convient aussi parfaitement pour les gens très actifs et les sportifs.

2. Le massage thérapeutique

Ce type de massage reprend les techniques du massage suédois, mais cible plus précisément des régions tendues ou douloureuses dans le but d’apporter détente et soulagement. Les manoeuvres effectuées par la massothérapeute sont combinées aux bienfaits de la chaleur et d’un baume musculaire. Le massage thérapeutique est parfait pour ceux et celles ayant une douleur ciblée ou des douleurs chroniques.

3. Le massage californien

Il est caractérisé par de longs mouvements fluides et enveloppements et des techniques de pétrissage et d’étirements. C’est un massage qui vise à détendre l’esprit autant que le corps afin de retrouver un équilibre. Il est parfait pour ceux et celles qui souhaitent savourer un moment de bien-être et qui souhaite se reconnecter à leur corps.

4. Le massage aux pierres chaudes

Ce type de massage combine des manoeuvres plus classiques à l’utilisation de pierres chaudes pour détendre le corps. Les pierres sont déposées à des points stratégiques sur le corps pour réchauffer les tissus et les muscles, puis elles sont utilisées pour dénouer les tensions. Ce massage procure une grande sensation de bien-être et est parfait pour ceux et celles ayant des douleurs ciblées ou chroniques.

5. Le massage des sens

Ce massage combine des manoeuvres douces et enveloppantes à l’utilisation d’huiles essentielles, de pierres chaudes et de quelques accessoires de massage. C’est le meilleur des techniques réunis pour offrir un doux moment de détente qui stimule tous les sens. Ce massage est parfait pour ceux et celles qui souhaitent s’offrir une véritable expérience en massothérapie et qui souhaitent découvrir diverses techniques de massage.

La massothérapie est un soin trop souvent perçu comme un luxe qui devrait pourtant être un incontournable de notre routine bien-être. Combiné à l’expérience thermale nordique, un soin de massothérapie vous procurera une sensation de bien-être et une détente réelle qui se répercuteront sur la qualité de votre sommeil, votre santé et votre état d’esprit. Alors choisissez le massage qui vous convient et laissez-vous tenter!

Découvrez aussi nos autres types de massage et nos différents forfaits pour profiter d’une expérience complète.

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